أكدت دراسة علمية حديثة أن النسيان يدل على أن العقل يعمل بكفاءة، فالهدف الحقيقي من الذاكرة عند الإنسان هو تحسين عملية صنع القرار خاصة وأن القدرة على النسيان تماثل تماما مقدرة الإنسان على التذكر.

وذكرت الدراسة المشتركة التي أجراها باحثون كنديون وأمريكيون أن "النسيان يمكن أن يحمل منفعة للذكاء الذي نتمتع به فمن الضرورة أن ينسى الدماغ التفاصيل غير المهمة والتركيز على الأمور التي تساعدنا في اتخاذ قراراتنا، فالأدلة أثبتت وجود آليات تعمل على تعزيز فقدان الذاكرة وهي مستقلة عن تلك التي تشارك في تخزين المعلومات".

وأكدت هذه الدراسة التي نشرت في صحيفة "الديلي ميلل" البريطانية "أهمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لدورها في إنتاج المزيد من الخلايا العصبية التي تساعدك على التحلي بالصبر والتسامح وبالتالي تحفز على اتخاذ قرارات سليمة في حياتنا".

وكان البعض يعتقد أن تذكر كل شيء يجعلهم متميزين عن غيرهم لقدرتهم على الاحتفاظ بالمعلومات والأحداث لفترات طويلة أكثر من غيرهم، إلا أن الدراسات البحثية الأخيرة أثبتت عكس ذلك, فالإنسان الذي ينسى بعض الذكريات يجعله ذلك قادرا على اتخاذ القرارات بشكل أفضل.